【冷製】トマトとオクラのさっぱりツナパスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鍋にお湯を沸かし塩を入れます。
沸騰したらパスタを入れます。
指定の茹で時間プラス30秒茹でると良いです。
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2
オクラは洗ってヘタを落としたら、幅1cmの輪切りにします。
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3
トマトを一口大にカットします。
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4
ボウルに★を全て入れます。
＊ツナ缶は汁ごと入れます。
水煮缶でも油漬缶でもOK
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5
パスタの茹で時間、残り2分でオクラも一緒に茹でます。
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6
パスタが茹で上がったらオクラとともにザル・ボウルに上げて流水でしめます。
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7
水気を切ったパスタ麺とカットしたミニトマト、オクラをボウルに移して★とよく混ぜます。
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8
仕上げにブラックペッパーを振ったら完成！
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どさPキッチン
いらーっしゃっせーい！！
1歳5歳を育てる主夫が、健康・節約・簡単をテーマに、離乳食・幼児食からお酒に合うおつまみまで作ります。
レシピ迷子にならないように手順は写真多めで細かく書きます。
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ごま油とオクラでスルスル食べられますよ。
味付けが濃くないので幼児さんもOKです。