簡単ヘルシー、タコとレタスの梅肉和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
鍋に湯を沸かし、レタスを１枚１枚入れ、３０秒ほど茹でます。
ざるにあげ流水で冷やし、水気をしぼったら細切りにします。タコを一口大に切ります。 - 2 ボウルにレタスと蛸を入れ、練り梅、おろし生姜とあえて完成。
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酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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