サラダチキンジャーキー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 サラダチキンをできるだけ細かくほぐす
- 2 耐熱容器にできるだけ平らに並べてそのまま６００ｗのレンジで４分
- 3 裏返してもう３分レンジで加熱
- 4 マヨネーズと七味を添えていただく
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bejitarian
野菜大好きで常においしい野菜の食べ方やレシピ考えてます。
毎朝夫のロカボ弁当も作っているので、低糖質食材でおいしいものを作るのも得意です。
みなさんのつくレポ楽しみにしています。
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びーるやハイボールにぴったり低糖質なおつまみです