魚焼きグリルで!あさりとブロッコリーのキッシュ レシピ・作り方

魚焼きグリルで!あさりとブロッコリーのキッシュ
  • 約30分
  • 300円前後
mama shark
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魚焼きグリルで簡単にできる鉄分たっぷりのキッシュ

材料(2人分)

  • ブロッコリー 一房
  • 二個
  • コンソメ 8g / 1stick
  • 豆乳 200ml
  • あさり缶 300g / 1缶
  • ピザ用チーズ 大さじ5杯

作り方

  1. 1 ブロッコリーは一口大に切り分け、レンジで3分。
  2. 2 チンしたブロッコリーをお皿に並べ、ブロッコリーとチーズ以外の材料をボウルで混ぜてお皿に入れる。あさり缶は汁ごと使います。
  3. 3 魚焼きグリルで20分焼き、チーズを乗せて、さらに五分焼くと完成。

きっかけ

ブロッコリーを沢山いただいたので。

  • レシピID:1990039489
  • 公開日:2019/12/10
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あさり
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