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お弁当にも♫ささみチーズフライレシピ・作り方

お弁当にも♫ささみチーズフライ

約30分
300円前後

mama shark

味付け薄めで、子供はケチャップつけて食べたりしてます。

みんながつくった数 0 件

材料（４人分）

ささみ 250g
スライスチーズ 3枚
味塩胡椒少々
マヨネーズ大さじ1
小麦粉 1/2カップ
卵２個
パン粉２カップ

作り方

1 ささみとスライスチーズを一口大に切り、ささみの間にチーズを挟む。マヨネーズを外側に塗る。
2 小麦粉をつけて、溶いた卵をくぐらせ、パン粉をまぶす。
3 170度で4-5分あげる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

タンパク質を取るため。

レシピID：1990044747
公開日：2021/01/06

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カテゴリ: ささみ小麦粉

mama shark

mama shark 子供が小さいので、簡単にパパッとできるもの。庭の畑で採れた野菜レシピも色々載せてます^_^

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