簡単ヘルシー、ひじきと春菊、じゃこのサラダ レシピ・作り方

簡単ヘルシー、ひじきと春菊、じゃこのサラダ
  • 5分以内
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
簡単ヘルシー、カルシウムたっぷり。ひじきとちりめんじゃこを使ったヘルシーで栄養満点のサラダです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ごま油と柚子果汁、塩を混ぜ合わせます。
    器に洗った春菊をちぎって盛り付け、その上にひじき、賽の目切りにしたトマトをのせます。
  2. 2 じゃこを散らし、作ったドレッシングをまわしかけて完成。

きっかけ

簡単ヘルシー、カルシウムたっぷり。ひじきとちりめんじゃこを使ったヘルシーで栄養満点のサラダです。

  • レシピID:1990035974
  • 公開日:2018/12/04
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カテゴリ
ひじき日本酒に合うおつまみ春菊トマトサラダトマト全般
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春菊 ひじき サラダ トマト
料理名
ひじきと春菊、じゃこのサラダ
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