ブルーベリーとバナナのスムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、ラップに包む。平たくつぶした状態で冷凍しておく。
- 2 ミキサーにブルーベリー、プレーンヨーグルト、牛乳、氷を入れる。①の冷凍バナナはちぎって入れる。
- 3 ミキサーでなめらかになるまで攪拌する。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
