おうち居酒屋、ぐれのたたきサラダ レシピ・作り方

おうち居酒屋、ぐれのたたきサラダ
  • 5分以内
酔いどれんぬ
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ぐれをガスバーナーで炙って作るおてがる叩きのヘルシーサラダ。他の白身魚でやっても美味しいですよ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ぐれは刺身用の物を使い薄切りにします。皮目を上にし、料理用バーナーで皮に焼き目が付くまで炙ります。
    水菜を洗ってざく切りに、人参は細切り、玉葱は薄くスライスします。
  2. 2 水菜、人参、たまねぎ、ぐれの順番に皿に盛り付けたらポン酢を回しかけ、完成。

きっかけ

ぐれをガスバーナーで炙って作るおてがる叩きのヘルシーサラダ。他の白身魚でやっても美味しいですよ。

  • レシピID:1990029730
  • 公開日:2015/05/13
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カテゴリ
水菜火を使わないでおつまみ日本酒に合うおつまみ低カロリーおかず魚介のサラダ
関連キーワード
ぐれ 水菜 たたき ポン酢
料理名
ぐれのタタキサラダ
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