おからと白菜 粉なしでヘルシーなお好み焼き風 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ボールに☆印を入れて混ぜあわせる
- 2 １のボールに細切りにした白菜、小口切りにカットした葱、紅生姜を入れて混ぜ生地を作る
- 3 フライパンにオリーブオイルをひいて弱めの中火で加熱 生地を流し入れて蓋をして蒸し焼き
- 4 ７分ぐらい加熱して生地が固まってきたらひっくり返し裏側も同じように加熱
- 5 お皿に取り出しお好み焼きソース 青海苔をかけて出来上がり
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ふんわりで美味しいです