セロリとにんじんのヨーグルトマリネ レシピ・作り方

セロリとにんじんのヨーグルトマリネ
けいちゃん088
けいちゃん088
彩りと食感のいいサラダです。

材料(1人分)

  • セロリ 15cm分
  • にんじん 5cm分
  • サニーレタス 1枚
  • ●リケンのノンオイルくせになるうま塩 小匙2
  • ●小岩井生乳100%ヨーグルト 小匙2

作り方

  1. 1 セロリは斜め薄切りにする。にんじんはピーラーを使って薄切りにする。サニーレタスは洗ってから食べやすい大きさにちぎっておく。
  2. 2 ボウルに●を混ぜ合わせてヨーグルトドレッシングを作る。セロリとにんじんを入れて和える。
  3. 3 器にサニーレタスを敷き、②をよそう。

きっかけ

セロリとにんじんでサラダを作ってみました。

おいしくなるコツ

にんじんは包丁で薄く切ると大変なので、ピーラーを使ってみました。

  • レシピID:1990025255
  • 公開日:2014/04/25
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カテゴリ
セロリその他のマリネ人参サラダにんじん
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簡単 ヘルシー 低カロリー サラダ
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