スティック青梗菜で温玉サラダ♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- スティック青梗菜 １本
- 温泉たまご １こ
- ☆小岩井生乳１００％ヨーグルト 大匙 １
- ☆うま塩だれドレッシング 大匙 １
作り方
-
1
青梗菜は３センチ幅ぐらいにカット 茎の部分は縦にも３等分ぐらいにカットしてルクエに入れて５００Ｗで１分半加熱
- 2 青梗菜をルクエの端によせ、あいたスペースに☆印をいれて軽く混ぜ、ルクエの中で青梗菜と絡める
- 3 お皿に移して温泉たまごをのせて出来上がり♪
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- ホットサラダ・温野菜
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温泉たまごはnyan260さんのレシピで作りました→ID: 1810002242