ダイエッタァ~ おからと餡子で素朴なおやつ レシピ・作り方

ダイエッタァ~ おからと餡子で素朴なおやつ
ブ〜子
ブ〜子
ダイエッタァ~のヘルシーおやつ
夜中の小腹対策に作ってみました

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ボールにおから、片栗粉、水を入れて混ぜあわせる
    ☆水はもう少し少ない方がよかった気がします
  2. 2 餡子を入れて混ぜる
  3. 3 うっすらとオイルをひいたら、生地をじっくりと片面5分づつぐらい弱火~中火で焼いていく
  4. 4 できあがり♪
  5. 5 ☆餡子の甘さにもよりますが、甘さはかなり控えめなのできな粉や糖類の追加はお好みで!

きっかけ

夜中の小腹対策に♪ヘルシーにこだわって作ってみました

  • レシピID:1990024982
  • 公開日:2014/04/11
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