おつまみにも☆ ブロッコリーと鮭ハラスでサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鮭ハラス １切れ
- ブロッコリー(茹でた物） ２房
- ブラックペッパー １～２ふり
- 粉チーズ 小匙 １
作り方
- 1 フライパン（ノンオイル）を中火で温めて、ハラスを片面３分づつぐらい加熱して中まで火を通す
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2
焼けたハラスは身をほぐす
☆皮も好きなので使いましたが、脂っこいので皮はお好みで省いてください - 3 ブロッコリーは１房を２～３等分にカットして、２と和えて器に入れる
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4
粉チーズ、ブラックペッパーをかけて出来上がり♪
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