レトルトカレーで♪ 豆腐のカレー炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豆腐 １５０ｇ
- レトルトカレー １００ｇ
- 胡麻 大匙 １
作り方
-
1
豆腐はキッチンペーパーに包んでレンジ６００Wで１分半加熱して水切りする
☆もう少し長い時間水切りしたほうがよかったかも？加熱時間は豆腐の様子で変えてください -
2
フライパン（ノンオイル）で水分を飛ばすように炒める
- 3 水分が抜けてきたら、レトルトカレーを入れて軽く混ぜ、カレーが沸騰してくるまで中火で加熱する
-
4
お皿にとりだし胡麻をふりかけたらできあがり♪
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