ルクエでヘルシ~♪ キャベツの納豆チーズ蒸し レシピ・作り方

ルクエでヘルシ~♪ キャベツの納豆チーズ蒸し
ブ〜子
ブ〜子
ルクエでノンオイル チーズを使ってますがヘルシーに作ってみました

材料(1~2人分)

  • キャベツ 2~3枚
  • 納豆 1パック
  • ピザ用チーズ 4分の1カップ
  • 岩塩 パラパラ

作り方

  1. 1 納豆は備え付けのたれ、からしを混ぜあわせる
  2. 2 キャベツは食べやすく小さくカットして、水滴のついてる状態でルクエに広げて入れていく
  3. 3 キャベツに岩塩をふりかけ、納豆をのせチーズをかける
  4. 4 蓋をして600Wで2分加熱 1分ぐらい蒸らす
    ☆キャベツの硬さで蒸し時間を変えてください
  5. 5 できあがり♪

きっかけ

キャベツの消費にヘルシーに作ってみました

  • レシピID:1990022456
  • 公開日:2013/10/16
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キャベツ納豆
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