ダイエッタァ～の薩摩芋茶巾 胡麻風味 レシピ・作り方
材料（１人分）
- マッシュ薩摩芋 ５０ｇ
- すり胡麻 大匙 半分
- 水 小匙 １
- グリーンナッツオイル 小匙 １
- 塩 一つまみ
作り方
-
1
薩摩芋に、すり胡麻、塩を入れて混ぜあわせる
-
2
水とグリーンナッツオイルを入れて、ラップに包んで茶巾の形に包む
-
3
できあがり♪
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