簡単ヘルシーおつまみ、根菜のフライパングリル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
じゃがいもとかぼっちゃは皮ごと綺麗に洗い、やや厚めの薄切りにします。
タッパー等の耐熱容器に入れ、蓋を軽くしめてレンジの中へ。 -
2
５００ｗ３分で加熱。蓋をきっちりしめ、そのままレンジの中で３分蒸らします。
取り出し、フライパンに重ならないように並べます。 -
3
中弱火で２分焼きます。
焼き目がついたら裏返し、両面に焼き目をつけます。
ハーブ塩、レモン塩、いしる塩などのフレーバーソルトをつけてどうぞ。
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- 料理名
- じゃがいものフライパン焼き
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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