弁当救世主伝説189、キャベツとニンジンのカレー炒 レシピ・作り方

弁当救世主伝説189、キャベツとニンジンのカレー炒
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
忙しい朝にフライパンでちゃちゃっと簡単、3分かからずできる、お弁当の隙間埋めに最適の、ヘルシーおかず。晩酌のビールのお供にも最適です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツをやや太めの千切りにし、ニンジンも同じ太さに切りそろえます。
    フライパンを火にかけ、温まったところでオリーブオイルを入れます。
  2. 2 野菜を加え、しんなりするまで炒めたら、カレー粉を加え全体に絡めます。
    塩、胡椒で味を整え完成。

きっかけ

忙しい朝にフライパンでちゃちゃっと簡単、3分かからずできる、お弁当の隙間埋めに最適の、ヘルシーおかず。晩酌のビールのお供にも最適です。

  • レシピID:1990017694
  • 公開日:2012/11/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
すきまおかず
関連キーワード
キャベツ にんじん フライパン お弁当
料理名
キャベツとニンジンのカレー炒め
酔いどれんぬ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ゆちぃな
    ゆちぃな
    2012/11/15 09:24
    弁当救世主伝説189、キャベツとニンジンのカレー炒
    今日の旦那のお弁当です。白身魚のフライの下に入っています♪味のアクセントに、使えますね。ありがとうございました。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る