弁当救世主伝説189、キャベツとニンジンのカレー炒 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
キャベツをやや太めの千切りにし、ニンジンも同じ太さに切りそろえます。
フライパンを火にかけ、温まったところでオリーブオイルを入れます。 -
2
野菜を加え、しんなりするまで炒めたら、カレー粉を加え全体に絡めます。
塩、胡椒で味を整え完成。
きっかけ
忙しい朝にフライパンでちゃちゃっと簡単、3分かからずできる、お弁当の隙間埋めに最適の、ヘルシーおかず。晩酌のビールのお供にも最適です。
- レシピID:1990017694
- 公開日:2012/11/04
関連情報
- カテゴリ
- すきまおかず
- 料理名
- キャベツとニンジンのカレー炒め
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ゆちぃな2012/11/15 09:24今日の旦那のお弁当です。白身魚のフライの下に入っています♪味のアクセントに、使えますね。ありがとうございました。