甘くないスムージー風♪ 黒酢&生姜入り レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 サラダ青梗菜使ったので生のまま入れてます。キャベツもしんも使ってます
- 2 キャベツ、青梗菜は小さくカット、梨は皮とむき種を取り除き小さくカット、生姜は皮を剝きスライス
- 3 ジューサーにカットした材料と水、蜂蜜を入れてスイッチオン♪形がなくなるまで撹拌する
- 4 グラスに移して出来上がり♪氷を入れたり少し冷やしてから飲むと飲みやすいです
きっかけ
健康食材を使ってスムージー風に作ってみました
おいしくなるコツ
野菜の味と生姜の味が目立ちます!私は生姜が好きなので美味しく感じましたが、家族には不評でした。生姜がきついので好みは分かれそうです
- レシピID:1990017339
- 公開日:2012/10/12
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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