弁当救世主伝説その１４０、タラコチーズの玉子焼き レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
酔いどれんぬ
忙しい朝に簡単にできる玉子焼きのバリエーション。皆大好きタラコとチーズの味わいにご飯も進めば……ビールも進む、おつまみにも使える一品。
材料（１人分）
- タマゴ １個
- タラコ 1/2腹
- 粉チーズ 小匙１杯
- 塩 少々
- グレープシードオイル（植物油） 小匙１杯
作り方
-
1
タラコをほぐしておきます。
卵をボウルに割入れたら溶きほぐし、水を大匙１杯加えます。タラコ、粉チーズを加えたら良く混ぜ、塩で味を調えます。 - 2 玉子焼き器を火にかけ、油を入れ、全体に広げます。卵液を流し入れます。
-
3
軽くかきまぜ全体が半熟状になったら、奥から手前に巻いていき、火をとめ、１分おいて落ちつけます。
まな板にとりだし、４等分すれば完成。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- タラコチーズの玉子焼き
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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■instagramはyoidorennuです。
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おにぎり太郎2019/09/10 15:26
お弁当用に作りました。
美味しかったです！
また作ります(^^)
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