美容アボカド玄米ボウル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
耐熱容器にみりん、酒を入れて1分レンジにかける。その後醤油を入れて粗熱が取れたらサーモンを入れて混ぜる。
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2
アボカドは格子状に切込みを入れてスプーンでくりだす。
シソは色紙切り、長ネギは小口切りにする。
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3
玄米ゼンライスは少し開封して600ｗのレンジで2分加熱し、器に入れる。
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4
玄米ゼンライスの上にサーモン、アボカドを乗せて、シソ、長ネギ、白ごまを散らす。
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5
レンジでチンする玄米ゼンライスを使用しました♪
関連情報
伊豆河童
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創業明治二年、伊豆の天草と富士山の湧き水で作る「柿田川名水ところてん」をメインに河童のあんみつ、河童の甘酒、そしてローカロリーのこんにゃく米「ゼンライス」こんにゃく麺の「ゼンヌードル」などを販売しております。
ネット販売もすでに20年を超え、全国の皆様に伊豆ところてんと体にいいものをお届けしています。
レシピはいずれも伊豆河童の商品を使ったものを多数そろえております。ぜひチャレンジしてみてください
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丼メニューも玄米ゼンライスで作ると美容効果がぐっとアップしますよ！