鱈とトマトのピリ辛煮! レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
鱈は水で洗い水分をふき取ります。
長葱は3cm幅にカットします。
ミニトマトはヘタをとり半分にカットします。 -
2
耐熱容器に*の調味料を入れレンジで2分加熱し
鱈と長葱とミニトマトを加えて2分加熱します。 -
3
2を取り出し鱈をひっくり返します。
煮汁をかけもう1度レンジで2分加熱して、そのまま冷まし味を馴染ませます。 - 4 3を温め直して器に盛り召し上がって下さい!
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