しらすのキッシュ！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
＊うす焼きせんべいを麺棒で細かく叩き＊玉子と＊有塩バターを混ぜます。
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2
アルミの型（10cm-5cm）にオリーブ油をぬり1を敷き詰め
トースターで10分空焼きします。
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3
しらすふりかけ（エミ子のお手軽キッチン参照）を作ります。
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4
ボウルに玉子を割り＊の調味料を加えてよく混ぜヘタをとり半割にしたミニトマトと3を加えます。
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5
4を2に流しとろけるチーズを振り180度のオーブンで20分焼いきます。
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6
5の粗熱をとりから外し6～8等分にカットします。
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7
6をレンジで温め、お好みでケチャップとマヨネーズと中濃ソースを混ぜたソースをつけて召し上がって下さい！
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