お味噌汁リメイク、カルボナーラ風煮麺 レシピ・作り方
材料（1.5人分）
作り方
- 1 お味噌汁をあたため、素麺を半分に割っていれます。
- 2 素麺が食べられるくらい柔らかくなったら、豆乳、ブラックペッパー、ガーリックパウダー、チーカマは食べやすい大きさにしていれます。
- 3 煮たたないように混ぜながら、火が通ったら、できあがりです。
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のんのん、の
毎日の夕飯、メイン、副菜、汁物、ごはんを基本で考えています。
野菜、緑黄色野菜、海藻類、きのこ類、豆類をレシピに混ぜこめるように考えます。
胡麻、ガーリック、生姜もよく使います。
お弁当だと、海のもの、山のものが入るようにします。
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