モツ野菜炒め! レシピ・作り方

モツ野菜炒め!
  • 約30分
  • 500円前後
エミ子のお手軽キッチン
エミ子のお手軽キッチン
味付けモツと野菜をレモンドレッシングで炒めました!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ピーマンはヘタと種を取り、縦7~8mm幅にカットします。
    人参はヘタを切り皮を剥いてピーマンと同じ大きさにカットします。
  2. 2 天板にアルミホイルを敷き胡麻油を塗り豚モツを並べて、250度のオーブンで5~6分焼きます。
  3. 3 耐熱容器にもやしとピーマン、人参を入れ*の調味料を加えてレンジで4分加熱します。
  4. 4 3に2を加えてよく混ぜ
    水で溶いた片栗粉を回しかけてレンジで1分加熱して器に盛り付け、お好みでラー油をかけて召し上がって下さい!

きっかけ

野菜が高いのでもやしを使って一品を作ろうと思って!

おいしくなるコツ

野菜のシャキシャキ感を残すように加熱して下さい!

  • レシピID:1980033078
  • 公開日:2020/08/15
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