食べる直前に炒める 野菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パプリカ・ピーマン・玉ねぎ・ゴーヤを食べやすくスライスします。

2. 2

   キャベツをカットしもやしも用意します。

3. 3

   小分けしてしまうのでポリ袋とポリ手袋を用意します。

4. 4

   小分けして1回分づつにします。

5. 5

   メインが豚の生姜焼きだったので、

6. 6

   肉を焼いた後のフライパンにサラダオイルを足し野菜を炒めました。塩コショウで味をプラスします。

7. 7

   その日の献立。