蜂蜜を入れたジューシー照り焼きチキン レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏肉の厚い部分には切り込みを入れて塩コショウと酒を振って15分ほど置いておく。
- 2 フライパンにオイルをひき、弱めの中火で皮目の方から5分くらい焼く。
- 3 ひっくり返して火を弱め、蓋をして5分蒸し焼きにする。
- 4 脂があまりに多いようならキッチンペーパーなどで吸い取り、★を合わせた調味料を加えて鶏肉に絡めながら煮詰めていく。
- 5 他のフライパンでさっと青梗菜をソテーして切ったトマトと共に皿に盛りつけておく。
- 6 タレにとろみがついて照りっとしてきたら出来上がり。皿に盛りつけてタレをかけ回して召し上がれ。
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- 料理名
- 照り焼きチキン
デラみーやん
1日1レシピを目標に書いています。
簡単に手を抜ける所は抜き、コストを安くする為＆美味しくする為に手間をかける所は手間をかける主義です。
つくレポの承認は出来るだけ速くするように心がけています。
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