豆苗炒め。 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆苗は洗って長さを半分にカットする。
- 2 フライパンにごま油、にんにくを入れて火にかける。
- 3 にんにくの香りがしてきたら１を入れて強火でザッと炒める。
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4
カットしたら根を水につけ、毎日1～2回水をかえてあげると。。。
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5
10日前後でまた収穫出来ちゃいます＾ｍ＾
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- カテゴリ
- とうみょう（豆苗）
- 料理名
- 野菜炒め
ann***
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つくったよレポート（4件）
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エヌ７５３６2012/10/06 22:15
初☆豆苗^^初めての野菜で家族も興味津々だったよ♪シャキシャキしててとっても美味しいね～ハマっちゃった♪収穫も楽しみだな♪ごちそうさま♡どうもありがとぉ♡ -
ソフィア3213212012/10/01 08:22
ささっと簡単にできました☆おいしかったです(＞＜*)ノ レシピありがとうございました(^-^) -
うたうタ2012/09/19 18:35
主人からのリクエストでリピートです。
ご馳走さまでした(^-^) -
うたうタ2012/08/20 17:35
ホントにちゃちゃっとできちゃいますね(^ ^)
収穫も楽しみ～♪
ご馳走さまでした。
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