【離乳食】タンドリーチキン風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
手羽元にカレー粉→ヨーグルトの順ですり込む。
15分くらい漬け置く。 -
2
油を入れたフライパンで表面を焼く。
焼き目がついたら水を入れフタをして蒸し焼きにする。 -
3
途中で手羽元をひっくり返す。
水分が足りなければ水を足す。
約10〜15分くらい焼いて出来上がり。
（中まで火が通っているか確認して下さい）
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もも、むね、ささみのお肉でも◎