油淋鶏〜ノンフライヤーで〜 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Miho◎
ネギたっぷりの油淋鶏

材料（2人分）

鶏モモ
200〜250g
☆塩胡椒
3〜4振り
☆しょうゆ
小1
☆酒
小1
片栗粉
まぶせる量
かぼちゃ
4切れ
●長ネギ
1/3本
●生姜
1片
●しょうゆ
大1
●酢
大1
●砂糖
大1
●ごま油
小1

作り方

  1. 1
    鶏モモは大きめの一口大に切り、☆を揉み込む
  2. 2
    長ネギはみじん切りにし、●と合わせておく
  3. 3
    鶏モモに片栗粉をたっぷりまぶし、ノンフライヤーに入れる
    オイルスプレーをして、ノンフライモード10〜15分あげる
    かぼちゃを一口大に切り、一緒に揚げる
  4. 4
    皿に盛り、●合わせだれをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

油淋鶏をヘルシーにノンフライヤーで、ヘルシーに

公開日：2020/09/17
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
油淋鶏鶏もも肉

このレシピを作ったユーザ

Miho◎ 29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族 料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食 自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

油淋鶏の人気ランキング

1位 焼き揚げで作る油淋鶏（ユーリンチー）
2位 【油淋鶏】ネギダレが最高♪
3位 むね肉の油淋鶏〜サクサクきゅうりだれ〜
4位 簡単！シンプル！油淋鶏！お弁当に！
5位 絶対美味しい！ゆーりんちー（油林鶏）
6位 唐揚げリメイク☆油淋鶏風
7位 ♪簡単混ぜるだけ♡我が家の油淋鶏のタレ♪
8位 ニラだれ油淋鶏
9位 フライパンで衣サックリ♪ 油淋鶏☆
10位 ♪香味だれで美味い♡白身魚の油淋ソースがけ♪
油淋鶏のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

鶏もも肉
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

あなたはパリパリ派？それともしっとり派？「油淋鶏」献立
パリパリの食感が美味しい！「油淋鶏」献立
中華の定番！「酢豚」
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする