生おからと 焼きタラコの ポテサラ風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玉ねぎと赤パプリカを
みじん切りをする
フライパンにオリーブオイルを
入れ
玉ねぎ 赤パプリカ 生おからを
入れて 炒める -
2
生たらこを フライパンに
入れる
焼きながら ほぐす
皮が気になる方は
皮と身を 分けておく -
3
塩胡椒をふり 出汁も
回しかけて 炒める
玉ねぎに 火が通ったら
コーンを入れて
軽く馴染ませて 火をとめる -
4
茹で玉子をスライサーを使い
細かく 刻む
ボールに入れ
炒めておいた フライパンの
具を全て入れる
マヨネーズも合わせて 入れて
しっかり 混ぜて
完成！
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おからの感じが あまりなく あっさりで
おススメです！