ブリの照り焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブリに軽く塩(分量外)を振って20分常温に置く。出てきた水分を拭いておく
- 2 フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、ブリ、長ネギを焼き付ける。
- 3 ☆調味料を入れ、照りが出るまで加熱する
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Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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