お麩と玉ねぎのエビチリソース卵炒め♬ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 お麩をボールに入れて、水がお湯で戻し、軽く絞って、耐熱皿に 入れて、解いた卵とよく和え、ラップをし、卵が固まるまで加熱します
- 2 フライパンに油をしいて玉ねぎともやしを炒めます
- 3 玉ねぎがしんなりしたら、1と、エビチリソースを入れて2分ほど絡めながら炒め、最後に刻みネギを散らして完成
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