プリプリのエビがたくさん！！「エビのチリソース」献立 6提案

「エビのチリソース」献立のコツ

プリプリのエビを楽しめる「エビのチリソース」をご紹介します！！電子レンジでエビのチリソースを作っている間に、副菜や汁物を作ってしまえば、食事の準備も短時間で済ませられますね！！副菜と汁物には、主菜に使っていない食材を使うとバランスがアップします！

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

他の魚介類との相性もばっちり☆

ポイント

簡単に作れるこちらのエビのチリソース。チリソースはエビだけでなく、他の魚介類との相性もバッチリです☆色々なバリエーションのチリソースを食卓に並べてもおもしろいですね！！副菜には中華くらげときゅうりの和え物を。中華くらげ自体に味がついているのできゅうりと和えるだけでＯＫ！！とても簡単に作れる一品です！！汁物にはなすの中華スープを組み合わせましょう。

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下ごしらえがポイント！！

ポイント

電子レンジで簡単に作るエビのチリソースも下ごしらえがポイントに！しっかりと臭みを取り除いてあげることで美味しいエビのチリソースが出来上がります！副菜にはしめじと小松菜の酢醤油ゴマ風味を。美味しく作るポイントは、熱いうちにタレと食材を混ぜ合わせること！タレの割合が同じなのも作りやすくて◎！！汁物にはカニの缶詰を使ったごちそう中華スープを作ります。缶詰の汁も余さず使いましょう。