ちくわともやしの副菜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
もやしは、ひげをとります。
サッと冷水で洗います - 2 人参、ちくわん細切りします
- 3 耐熱容器にもやし、人参、ちくわ、●の調味料をいれ2分電子レンジで加熱します
- 4 あら熱がとれたらごま油、ごまをふりかけ軽く混ぜたら出来上がり
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