米ナスのみそ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 米なすを半分にカットする。
- 2 ☆の調味料をよく混ぜる。
-
3
ささみを耐熱皿に移しラップをかけてレンジで5分程チンしてほぐす。
２の調味料とささみを混ぜて米なすの上にのせる。 - 4 熱したフライパンに油を入れて米なすを皮目を下にして焼く。
- 5 ひっくり返して焼き色がつくまで両面を焼く。
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