えび天蕎麦(今回年越しそば) レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鍋の残り汁(中身は濾して)(今回蟹鍋) 500cc
- 白だし 大さじ1/2
- えび天 2本
- 茹でそば麺 2袋
作り方
-
1
鍋の残り汁と白だしを
沸騰させて、茹で麺を記載の時間茹でます。 - 2 えび天はオーブンのフライ温め機能で温めておきます。
- 3 茹で上がった麺を器にいれ、②のえび天をのせて、①の汁を注いで出来上がりです。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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5 件
つくったよレポート（5件）
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Rio‘s backpack2024/01/03 14:48
無事に年越しできました！ -
Rio‘s backpack2023/12/31 22:58
作りました！これで年越しできますー -
azzlin2023/01/03 17:10
天ぷらは別添えでいただきました！ -
大福・あんこ2022/01/04 19:33
おいしかったです♪
ごちそうさまでした
(●´ω｀●)
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