ししとうと板コンのみつば汁物 レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
板こんにゃくを洗い一口大に賽の目切りにする。鍋に水と★の材料と板こんにゃくと洗ったししとうをいれ、みじん切りにした生姜を入れる。
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2
手順1に手で細かくさいた舞茸を入れ、鍋を火にかける。沸騰したら甘酒を加えて5分ほど煮る。
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3
器にもり、手で細かくちぎった三つ葉と、鰹節をかけて完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*
脂筋リスク型を意識したレシピ中心です
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動とお金について考えるようになり、自分なりに美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。初心者ですが見てくださり感謝です♡
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具を食べるための優しい味の低カロリーな汁物です。