お財布救済レシピ(^ ^)豆腐ともやし和え レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
木綿豆腐の水をきりレンジ対応のキッチンペーパーにくるみ、レンジ対応容器にのせ2分ほどレンチンする。
水が出てきたら水を切る。
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2
工程1をボウルに入れスプーンでさっくり崩す。茹でたもやしの水を切り加える。
手で細かくちぎった青しそと塩昆布、ブラックペッパー、ごま油をかけて混ぜ合わせて全体的に馴染んだら完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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薄味です。
味の濃い料理のおともに
ご飯のお供にしたいかたは、醤油をかけたり、塩昆布多めにしてください