糖質制限中でも！コーラハイボール(レモン風味) レシピ・作り方
材料（1人分）
- ウイスキー 適量(作り方参照)
- コーラ(今回は写真のトクホのコーラ) 適量(作り方参照)
- 氷 適量(作り方参照)
- ポッカレモン 3滴
作り方
-
1
ウイスキーはこちらを使用しています。
-
2
コーラはこちらを使用しています。
- 3 グラス(ジョッキ)に氷を入れ、ウイスキー3、コーラ7の割合で注いで、ポッカレモンを入れます。(レモンの量はお好みで)
- 4 マドラーですくうようにかき混ぜて出来上がりです。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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トクホのコーラ、もしくはゼロコーラで。