ヘルシーちゃんぽん レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
キャベツはざく切りに
玉ねぎは薄切りに、
にんじんは短冊切りにします。
キクラゲは水で戻します。
かまぼこは食べやすい大きさに切ります -
2
鍋に
ごま油を加えて、
いか、キャベツ、もやし、にんじん、玉ねぎを炒めます。 -
3
2に
豆乳、水、鶏がらスープの素を
塩コショウを加えかき混ぜたら
きくらげ、かまぼこ、春雨を加えて、春雨に火が通るまで煮たら完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
