１，２，３♪ケチャップごはん レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
サラダ油をひいたフライパンで、みじん切りにしたニンニク・ニンジン・赤ピーマン・緑ピーマン・タマネギ・合い挽き肉を塩コショウして炒めます。
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2
黒米ごはんと白米ごはんを加えて炒めます。
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3
ケチャップ・お好み焼きソース・顆粒コンソメを加えて味を調えたら出来上がり。
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