いなり寿司の冷凍保存 レシピ・作り方
材料（2人分）
- いなり寿司 2個
作り方
- 1 箸をつける前に、冷凍する分は取り分けておきます。
- 2 ラップで2重に包み、更にビニールやジップロックに入れて冷凍庫へ。
- 3 食べる時は冷蔵庫で12時間程ゆっくり解答してください。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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