高野豆腐の戻し方 食感ぷりぷりに！ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 高野豆腐 カット済み2枚
- 熱湯 800cc
作り方
- 1 高野豆腐を水で戻すのではなくて、熱湯で戻します。
-
2
食感が水て戻したのとは少し違ってぷるぷるになります。
戻した高野豆腐はお好みの味付けで…
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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