ポン酢でさっぱり胸肉の水炊き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
胸肉の皮を取り、一口大（食べやすいサイズ）に切ります。
生姜は、細かく切ります。
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2
水を入れた一人分の土鍋に、だしの素、キャベツ、しめじ、小結しらたき、にんにく、乾燥わかめをいれます。
わかめが水を吸うので、水は少し多めに入れます。
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3
先程切った鶏胸肉としょうがを入れて、鍋に蓋をし、火にかけます。
ポン酢に酢を入れたものを別容器に用意します。（つけダレ）
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*
脂筋リスク型を意識したレシピ中心です
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動とお金について考えるようになり、自分なりに美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。初心者ですが見てくださり感謝です♡
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