鉄分たっぷり！小松菜のシーチキン和え♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
- 小松菜 1束
- 水 鍋にたっぷり
- 塩 小さじ1
- シーチキン 1/2缶
- 醤油 小さじ1
- コショウ 2〜3振り
作り方
-
1
鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を入れて小松菜を茹でる。2分くらい茹でたらザルにあけ、流し水で冷やす。
-
2
食べやすい大きさに切って、シーチキンと和える。醤油とコショウで味を調えたら、完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 小松菜
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
