鮭フレーク レシピ・作り方
材料（2人分）
- 火を通した鮭 １００グラム
- 酒 大匙２
- 味醂 大匙１
- 白胡麻 小匙１
作り方
-
1
火を通した鮭をほぐして、骨を取って、酒・味醂に漬けて置く。
-
2
漬けた酒・味醂ごと火にかけ、胡麻と一緒に炒る。
- 3 好みの水分量になったら、出来上がり。
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関連情報
- カテゴリ
- 鮭フレーク
- 料理名
- 鮭フレーク
うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
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