糖質制限!うす揚げ納豆サンド レシピ・作り方

糖質制限!うす揚げ納豆サンド
  • 約10分
りょうちん222
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糖質制限中でも納豆を美味しく♪

材料(2人分)

  • 納豆 2パック
  • うす揚げ 4枚
  • 豆苗 ひとつかみ
  • 薄切りチーズ 大さじ2
  • 刻みネギ 大さじ2

作り方

  1. 1 うす揚げ以外の材料を全部混ぜ合わせます。
    豆苗やチーズ、刻みネギはお好みの量で大丈夫です。
  2. 2 うす揚げのの側面を一面だけ切って開いて、混ぜ合わせた1の材料を詰めます。
  3. 3 つまようじで入り口を留めて、グリルへ。
    弱火で両面きつね色になるまで焼いて下さい。

きっかけ

糖質制限中でご飯食べれないけど、納豆だけじゃ味気ない…。 ご飯がなくても納豆を美味しく♪

  • レシピID:1960004588
  • 公開日:2015/09/19
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