蔓紫のにんにく醤油炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- 蔓紫 ３００グラム
- にんにく ５０グラム
- 塩 小匙１
- 醤油 大匙１
作り方
-
1
にんにく・蔓紫を炒める。
蔓紫の葉は、適当な大きさにキッチンバサミで切りながら入れると楽。
-
2
火が通ったら、塩・醤油を混ぜて出来上がり。
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- 蔓紫のにんにく醤油炒め
うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
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