茄子のしっとりおひたし。 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
茄子はへたをとり、皮を縞にむいて水につける。
茄子を容器に入れてフタをして、3~4分レンジする。 -
2
水150ccにしょうゆ、顆粒の鶏ガラスープ、ごま油を入れて火にかけ、むきえびを加える。
一煮立ちさせて余熱でエビに火を通す。 - 3 1センチの輪切りにした茄子、彩りのパプリカ、種を除いて輪切りにした赤唐辛子を2に入れて味をしみさせる。
関連情報
- 料理名
- 茄子のおひたし
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